Le Mans (CMA72 formation continue) - Jeudi 28 Novembre 2024
Inscription avant le 21/11/2024
Angers (CMA49 formation continue) - Lundi 09 décembre 2024
Inscription avant le 06/12/2024
Angers (CMA49 formation continue) - Lundi 27 janvier 2025
Inscription avant le 23/01/2025
Laval (CMA53 accueil) - Mercredi 12 mars 2025
Inscription avant le 05/03/2025
La Roche-sur-Yon (CMA85 formation continue) - Jeudi 3 avril 2025
Inscription avant le 27/03/2025
Angers (CMA49 formation continue) - Jeudi 24 avril 2025
Inscription avant le 22/04/2025
Le Mans (CMA72 formation continue) - Lundi 2 Juin 2025
Inscription avant le 26/05/2025
CMA Pays de la Loire (siège régional) - Pour toute information sur le programme en cours ou à venir, une date, un lieu, nous contacter.
FORMATION CONTINUE
Pour en savoir plus,
contactez le 30 06.
Taux de satisfaction 1er semestre 2024 : 100%
100% des stagiaires se déclarent satisfaits concernant la possibilité de mettre en œuvre les connaissances acquises en formation dans leur activité
« Faire taire cette petite voix au fond de soi qui sème le doute. »
Objectifs
Comprendre le syndrome de l’imposteur et les origines des comportements d’auto-sabotage
Reconnaître les types d’auto-sabotage
Se libérer de ses comportements
Contenu
Le syndrome de l’imposteur et les comportements d’auto-sabotage :
Les origines, les croyances limitantes, les blessures de l’enfance : rejet, abandon, humiliation, trahison, l’injustice
Les différents types d’auto-sabotage :
Les saboteurs de l’esprit, les saboteurs du cœur, les saboteurs relationnels, les saboteurs comportementaux
Se libérer de ses comportements d’auto-sabotage :
Repérer les pensées négatives, gérer ses émotions, retrouver une meilleure estime de soi, gérer son anxiété, lâcher prise
Prérequis
Aucun prérequis nécessaire
Méthodes mobilisées
Apports de connaissances, apprendre en faisant, en jouant, en co-construisant
Modalité d’évaluation
Test d'évaluation des acquis de la formation par le formateur
Durée
1 jour en présentiel (7h)
Modalités et délais d’accès
Sur inscription aux dates indiquées pour chaque session
Tarif public
244 €/jour nets de taxe avec prise en charge totale ou partielle possible selon les conditions de l’organisme de financement de la formation professionnelle
Tarif artisan: « Entreprise inscrite au Registre National des Entreprises (RNE), exerçant une activité artisanale dont le code d'activité (APRM) relève de la NAFA, Nomenclature d'Activité Française de l'Artisanat »
Possibilité de prise en charge partielle du coût de la formation sous réserve des conditions des organismes financeurs - Nous contacter
Pour les personnes qui rencontreraient des difficultés issues d'une situation de handicap, même léger, merci de nous contacter afin d'établir les modalités d'accessibilité et d'adaptation à la formation
Chambre de Métiers et de l’Artisanat des Pays de la Loire Siret : 130 020 688 00011 Code APE : 9411Z
Date de mise à jour : 25 septembre 2024
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