Entreprendre, être à son compte, devenir travailleur indépendant est à la fois un choix, un projet de vie, le projet d’une vie et un challenge.
Etre entrepreneur est un métier passionnant, épanouissant, mais aussi, endurant, stressant voire parfois épuisant.
L’environnement est en constante évolution (concurrentielle, technologique, réglementaire …) et comprend une dose importante d’incertitudes. Aussi, pour permettre à votre entreprise d’avancer, de s’adapter, de rebondir, se réinventer…, il est indispensable d’être, en tant que moteur de votre TPME, en pleine possession de vos capacités et de vos ressources (physiques, psychiques, émotionnelles…).
Alors, une question. Qu’en est-il de votre bien-être et de votre qualité de vie au travail ?
Spontanément, beaucoup d’entre vous répondront que ce sujet concerne seulement les salariés. Détrompez-vous !
Vous êtes en première ligne en tant que pilier de votre TPME et votre santé (physique, mentale et sociale) est reconnue comme étant un levier indispensable à la performance et au rebond de votre entreprise.
Mais, parce qu’il y a un mais, votre priorité en tant que travailleur indépendant reste la bonne santé économique et financière de votre entreprise. Alors, vous vous oubliez.
La surcharge de travail, la (sur)charge mentale, le stress, le manque de temps, le déséquilibre vie professionnelle-vie personnelle, les troubles du sommeil, l’isolement et/ou la solitude,... font ainsi sûrement partie de votre quotidien.
Pas de fatalité face à cela ! (Re)devenez acteur de votre santé et mieux-être au travail.
« Entrepreneur, votre santé c’est votre capital » Merïem BOUTERA
Pour cela, votre CMA s’engage à vos côtés !
(en préparation de projet avant création/reprise, en phase de maintien, croissance, développement, difficultés et dans le cadre d’un projet de transmission).
L’occasion pour chaque artisan, chef d’entreprise et conjoint.e de :
Ces temps collectifs thématiques, en lien avec votre quotidien d’entrepreneur, vous sont proposés sur l’ensemble de la Région sous divers formats (Ateliers, formations, matinales, séminaires, conférences …), en présentiel et/ou distanciel.
Il existe autant d’entreprises que d’entrepreneurs alors cette offre est personnalisée et est proposée sur l’ensemble de la Région.
Les solutions PREvention pour chaque artisan, chef d’entreprise et conjoint.e :
Votre contact : Merïem BOUTERA
Référente régionale en promotion et prévention santé des chefs d’entreprise CMAR PDL.
Tél : 06 49 27 52 63 - mboutera@artisanatpaysdelaloire.fr
Contactez Merïem BOUTERA
Tél : 06 49 27 52 63 - mboutera@artisanatpaysdelaloire.fr
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Le stress : le quotidien du dirigeant
Les émotions : ennemies ou alliées du chef d’entreprise:
Ne pas confondre Responsabilité et culpabilité :
La Gestion du temps : un essentiel pour rester performant :
Le sommeil du Chef d’Entreprise : la clef des journées efficaces :
Comme d’autres chefs d’entreprise, n’hésitez pas à demander de l’aide en contactant la CELLULE D’ECOUTE