La Roche-sur-Yon (CMA85 formation continue) - Lundi 30 juin 2025
Inscription avant le 23/06/2025
CMA Pays de la Loire (siège régional) - Pour toute information complémentaire sur la programmation ou sur les dates en cours ou à venir, nous consulter
FORMATION CONTINUE Taux de satisfaction 1er semestre 2024 : 100% 100% des stagiaires se déclarent satisfaits concernant la possibilité de mettre en œuvre les connaissances acquises en formation dans leur activité
« Gagner en confiance pour développer un mieux-être dans sa vie professionnelle et personnelle. »
Objectifs
Accepter de ne pas être parfait
Développer un mieux-être au quotidien
Prendre du recul pour gagner en sérénité
Contenu
Comprendre le lâcher prise
Identifier les impacts sur son corps et son mental
Lever ses blocages émotionnels pour prendre du recul
Évacuer les tensions physiques pour plus de sérénité
Se recentrer sur l’essentiel et garder le cap
Prérequis
Aucun prérequis nécessaire
Méthodes mobilisées
Méthode : alternance de théorie, de jeux ludiques (quizz interactif, tableau blanc numérique…), exercices et animation en classe inversée. En fonction du public et des moyens mis à disposition, il sera possible de mettre en place les apports théoriques en e-learning afin de favoriser les cas pratiques lors des sessions en présentiel. Des tests de positionnement et des renforcements post formation (classe virtuelle), seront mis à disposition des apprenants sous forme de formation ouverte à distance (e-learning).
Moyens : salles de formation avec tables individuelles - 2 salles équipées avec accès internet. Si besoin, mise à disposition d’une plateforme de e-learning. Un support de formation sera donné à chaque apprenant sous forme numérique
Modalité d’évaluation
Test d'évaluation des acquis de la formation par le formateur
Durée
1 jour en présentiel (7h)
Modalités et délais d’accès
Sur inscription aux dates indiquées pour chaque session
Tarif public
244 €/jour nets de taxe avec prise en charge totale ou partielle possible selon les conditions de l’organisme de financement de la formation professionnelle
Tarif artisan: « Entreprise inscrite au Registre National des Entreprises (RNE), exerçant une activité artisanale dont le code d'activité (APRM) relève de la NAFA, Nomenclature d'Activité Française de l'Artisanat »
Possibilité de prise en charge partielle du coût de la formation sous réserve des conditions des organismes financeurs - Nous contacter
Pour les personnes qui rencontreraient des difficultés issues d'une situation de handicap, même léger, merci de nous contacter afin d'établir les modalités d'accessibilité et d'adaptation à la formation
Chambre de Métiers et de l’Artisanat des Pays de la Loire Siret : 130 020 688 00011 Code APE : 9411Z
Date de mise à jour : 26 août 2024
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