Etre bien dans sa boite, dans son corps et dans sa tête

FORMATION CONTINUE

Pour en savoir plus,
contactez le 30 06.

Taux de satisfaction 2023 : 100 %
100% des stagiaires se déclarent satisfaits concernant la possibilité de mettre en œuvre les connaissances acquises en formation dans leur activité

« Combiner son mieux-être au travail et la performance de son entreprise pour entreprendre durablement. »

Objectifs

Améliorer votre efficacité professionnelle et la performance de l’entreprise
Gagner en mieux-être au travail
Se préserver dans l’exercice quotidien de son métier d’entrepreneur.

Contenu

Identifier les incontournables des liens entre la performance des entreprises et les pratiques santé des chefs d’entreprise
Reconnaitre les stresseurs et les sources de bien-être au travail
Comprendre comment :
- Eviter la surchauffe mentale
- Se préserver dans l’exercice quotidien de votre métier autour de 4 piliers hygiène de vie (Alimentation/ Sommeil/Stress/Gestion du temps) et autour de 2 piliers pour l’entreprise (Gestion, Organisation)
- Etablir votre propre boite à outils
Définir votre stratégie de santé globale et durable (entreprise et entrepreneur) adaptée à vos besoins
Etablir votre plan d’actions basé sur trois actions stratégiques.

Prérequis

Aucun prérequis nécessaire

Méthodes mobilisées

Alternance d’apports de connaissances (y compris sous format podcasts et/ou courtes vidéos), de jeux ludiques, de jeu de rôle et de classe inversée en sous-groupes.
Exercices pratiques et conseils personnalisés.
Les apprenants bénéficieront de la remise du support de formation en format numérique ainsi que d’un suivi sera réalisé 3 mois après la formation pour le suivi et la mise en œuvre du plan d’actions individuel.
Salle équipée d’un vidéoprojecteur et d’internet.

Modalité d’évaluation

Test d'évaluation des acquis de la formation par le formateur

Durée

2 demi-journées en présentiel (2 x 3.5 heures équivalent à 7h)

Modalités et délais d’accès

Sur inscription aux dates indiquées pour chaque session

Tarif public 

244 €/jour nets de taxe avec prise en charge totale ou partielle possible selon les conditions de l’organisme de financement de la formation professionnelle

Tarif artisan : « Entreprise inscrite au Registre National des Entreprises (RNE), exerçant une activité artisanale dont le code d'activité (APRM) relève de la NAFA, Nomenclature d'Activité Française de l'Artisanat »

Possibilité de prise en charge partielle du coût de la formation sous réserve des conditions des organismes financeurs - Nous contacter

Accessibilité

Pour les personnes qui rencontreraient des difficultés issues d'une situation de handicap, même léger, merci de nous contacter afin d'établir les modalités d'accessibilité et d'adaptation à la formation

Pour aller plus loin, complétez cette formation par :

GERER SON TEMPS ET SES PRIORITES

+ SANTE DE L’ENTREPRISE ET CAPITAL SANTE DU DIRIGEANT

Pour en savoir plus, contactez le 30 06.

Chambre de Métiers et de l’Artisanat des Pays de la Loire
Siret : 130 020 688 00011
Code APE : 9411Z

Date de mise à jour : 24 septembre 2024

Etre bien dans sa boite, dans son corps et dans sa tête

Référence : FCOCOM0020

Thématique : Me former au développement personnel

Cette formation vous intéresse et vous souhaitez :